作者：教育博主・研学顾问 ｜ 发布：2026-08 ｜ 更新：2026-08

适合：计划赴美冬令营/寒假研学的家庭、国际教育规划者、留学机构选品负责人 ｜ 阅读耗时：约 12 分钟｜难度：简单

今天，我们为大家盘点美国五所各具特色的私立中学冬令营项目，覆盖不同地理区域和课程方向，供有短期插班或深度体验美式教育需求的家庭参考选择。

**田纳西州 —— 韦伯中学 The Webb School**

建校于 1870 年，寒假项目主打沉浸式美高全真插班体验。项目安排在学校的正常学期内，国际生可直接嵌入美高课堂。校方为每位国际学生 1v1 匹配一名同年级的本地“影子伙伴”，从早晨第一节课开始，陪伴营员上课、做实验、进餐及参加课外活动，帮助孩子融入美式校园生活。

学生将体验学校的传统课程、戏剧表达、辩论及古希腊罗马历史研讨，并在课后参与篮球、机器人社团或社区服务等活动。晚间回到宿舍后，营员像正规寄宿生一样，在导师辅导下完成作业及美式阅读。

适合人群：7~10 年级，拟申请美高寄宿学校、希望提前检验适应力的学生

费用参考：两周约 3,000 – 4,200 美元（以校方当年公布为准）

**亚利桑那州 —— 格林菲尔德学校 Green Fields School**

拥有百年历史，位于图森市，学校坐落于索诺兰沙漠边缘，冬季气候温和。冬令营特色为“全真学术插班 + 暖冬自然探险”，将野外实践与 STEM 科学课程相结合。

学校利用图森的暖冬环境与周边山脉，组织学生进行户外探索：与本校同龄伙伴一同徒步巨人柱国家公园，考察沙漠生物多样性；体验美西骑马、户外运动、博物馆参观；利用图森天文台资源进行夜间观星；参加美式篝火交流会与印第安原住民历史文化研学。校内插班体验英语、法语、数学等核心课程及创客空间，并在科学实验室进行生态样本分析或机器人工程实践。

生活方面，学生被安顿到校方严选的寄宿家庭中，寄宿家庭提供安全温暖的环境，并带学生参与节日庆典与邻里互动。

适合人群：幼儿园 – 12 年级（全年龄段），偏好暖冬、深度插班、寄宿家庭与自然探索的学生

费用参考：10天营 1,500美元；15天营 2,200 美元（灵活安排，以校方公布为准）

**明尼苏达州 —— 沙特克圣玛丽高中 Shattuck-St. Mary’s School**

美中西部寄宿中学，冬令营特色为学术探究与冰雪体育结合。学术方面，每天安排 2~3 小时科学实践，涵盖机器人设计、课题实验及学术英语强化。学校拥有室内冰场，培养过职业球星与奥运选手，冬令营学生可在专业教练指导下体验冰球防守、花滑或基础滑冰训练，零基础亦可参与。

日程安排：上午语言与科学课程，下午冰场特训，傍晚可使用温水泳池、健身房或参与艺术社团。晚间有营地晚会、冰上滑梯或电影之夜等跨文化交流活动。

适合人群：7–11 年级，喜爱冰上运动或想体验美中西部寄宿高中的学生

费用参考：约 $3,500 – $5,000 / 2周（以校方公布为准）

**缅因州 —— 弗莱堡学院 Fryeburg Academy**

位于白山国家森林公园边缘，有近 230 年历史，拥有自然景观与艺术设施。冬令营将雪地生态探险与冬日视觉艺术结合，学生穿戴雪鞋深入白山森林，学习冬日植物学、野生动物追踪与雪地建营知识，随后回到学校艺术中心进行风光摄影、暗房处理、木工与 3D 雕塑创作。

日程安排：上午在艺术工坊进行视觉创作或机器人技术实践，下午进入森林公园进行雪地生态考察或越野滑雪，晚间有缅因州海鲜烘焙晚会、艺术展演及音乐交流活动。

适合人群：8–11 年级，对艺术、摄影、自然科学有浓厚兴趣的学生

费用参考：约 $3,200 – $4,200 / 2周（以校方公布为准）

**印第安纳州 —— 柯尔沃学院 Culver Academies**

以领导力塑造和荣誉准则闻名，冬令营注重自律性与团队协作能力培养。营地依托学校多年的领袖教育体系，通过晨起队列训练、危机应对模拟、演讲工坊和团队解密任务，提升学生的沟通表达与时间管理能力。学校拥有全美私立中学中较大的室内马术中心（冬季不受天气影响），提供马匹照顾、障碍跨越与基础骑行等专业马术特训。

每日安排：早晨队列训练和领袖力内省，白天穿插领导力工坊、室内马术与冰雪越野等体育特训，晚间举行荣誉准则分享会，引导学生撰写反思日记。

适合人群：6–10 年级，希望提升自律性、沟通表达能力，或对马术感兴趣的学生

费用参考：约 $3,800 – $5,200 / 2周（含服装费与马术教练费，以校方公布为准）